La osteocondrosis de la columna cervical es una afección patológica en la que se producen cambios degenerativos en el tejido óseo y cartilaginoso.
La distrofia de los discos intervertebrales puede desarrollarse después de 30 años, mientras que entre los 40 y 45 años se secan y endurecen. La columna vertebral contiene 7 vértebras cervicales, que constan de un cuerpo, apófisis y un arco óseo; En el centro de la vértebra hay un agujero en el que se encuentra la médula espinal. Los elementos individuales de la columna están conectados entre sí mediante discos intervertebrales formados por el núcleo, el anillo fibroso y una capa: la placa hialina (cartílago). Las vértebras cervicales, que tienen el grosor del disco más pequeño, se ajustan estrechamente entre sí; Los músculos de la zona del cuello están bastante poco desarrollados, por lo que, con el ejercicio regular, puede producirse un desplazamiento del disco, que comprime los vasos sanguíneos y los troncos nerviosos.
La enfermedad pasa por varias etapas en su desarrollo, durante las cuales la columna sufre cambios patológicos:
- 1er grado de osteocondrosis
Caracterizado por el inicio de la destrucción de los discos intervertebrales. Se forman grietas en el anillo fibroso, se altera la resistencia y elasticidad del disco, su altura disminuye, por lo que se comprimen las raíces nerviosas. Aparece un dolor característico. A veces, en la etapa 1 (preclínica), dicho dolor puede estar ausente y la osteocondrosis se presenta con molestias moderadas en el área del cuello.
- Osteocondrosis de segundo grado
Si la osteocondrosis de grado 1 no se trató o el tratamiento no fue efectivo, entonces se produce osteocondrosis de grado 2: crónica. El dolor se vuelve constante, la destrucción y compactación del disco intervertebral continúa y conduce a ligeras dislocaciones de las vértebras cervicales. Con la osteocondrosis cervical, en esta etapa se puede desarrollar el síndrome de la cabeza caída. Este síndrome se caracteriza por un dolor intenso y la persona se ve obligada a apoyar la cabeza en una posición fija para reducir el dolor.
- Osteocondrosis de tercer grado
El anillo fibroso está casi destruido, lo que conduce a complicaciones de la osteocondrosis: protrusión del disco intervertebral o hernia intervertebral. En la etapa 3 de la osteocondrosis, la intensidad del dolor puede disminuir, ya que el tejido cartilaginoso afectado en el disco intervertebral simplemente ya no existe y, por lo tanto, no hay fuente de dolor, pero persiste el pellizco de las raíces nerviosas, por lo que el dolor no desaparece por completo.
Causas de la osteocondrosis cervical.
Con la edad, el núcleo del disco intervertebral pierde reservas de humedad y también se vuelve menos elástico. Dado que el metabolismo se ralentiza significativamente después de 50 años, los procesos de regeneración en los discos con suministro sanguíneo deficiente se detienen. A una edad temprana, el papel principal en la aparición de osteocondrosis en la columna cervical lo desempeña la inactividad física: un estilo de vida pasivo, falta de actividad física adecuadamente organizada.
Prevención de enfermedades
Para prevenir el desarrollo de osteocondrosis cervical, se recomienda: cuando trabaje de forma sedentaria, asegúrese de tomar descansos de cinco minutos cada hora, evite la tensión en el cuello; no hagas movimientos bruscos de la cabeza, cuida tu postura; evitar la hipotermia; ejercicio, natación; come bien; dormir debe realizarse sobre un colchón duro y sobre una almohada baja, el ángulo de flexión del cuello no debe ser superior a 15 grados; después de 25 años, evite cargas de choque en la columna (saltar, correr).